Klinik düzeyde bağırsak analizi. Evde.

Bağırsak mikrobiyomunuzun bileşimini ve işlevini haritalandıran, sindirim, bağışıklık, ruh hali ve metabolizma hakkında kişiselleştirilmiş içgörüler sunan ve klinik ekibimizden uygulanabilir öneriler içeren evde dışkı DNA dizileme analizi.

2 – 3 hafta

Dışkı örneği

Shotgun Metagenomik NGS

Test siparişi ver

Numuneden öngörüye, dört basit adımda.

Kitini sipariş et

2-3 iş günü içinde ücretsiz Birleşik Krallık teslimatı. Gizli paketleme.

Evden teslim alma

Adım adım talimatlarla birlikte steril kit kullanarak küçük bir dışkı örneği.

Laboratuvar analizi

Akredite laboratuvarımızda shotgun metagenomik dizileme. Sonuçlar 2-3 hafta içinde.

Rapor + Danışmanlık

Phenome uygulamasında kişiselleştirilmiş rapor ve bire bir diyetisyen seansı.

Bağırsak mikrobiyomu testi: Sindirim sağlığı için neden önemli?

Bağırsak mikrobiyotası, sindirim, bağışıklık fonksiyonu, metabolizma, enerji seviyeleri ve ruh hali ile bilişsel berraklıkla bağlantılı beyin-bağırsak sinyalizasyonunu etkileyen insan sağlığının merkezi bir düzenleyicisidir.

Dengeli olduğunda, bu sistemler en iyi şekilde çalışır. Bozulduğunda, mikrobiyal disbiyoz adı verilen bir durumda, ölçülebilir dengesizlikler günlük sağlığın birden çok yönünü etkileyebilir.

100T+

Mikroorganizmalar

Bağırsaklarınızda yaşar

3 Milyon+

Mikrobiyal genler

insan DNA'sındaki 20.000'e kıyasla

%70

Bağışıklık sistemi

Bağırsaklarda bulunur

40+

Hastalıklar

Bağırsak dengesizliğiyle ilişkili

Bu test, özellikle... için tavsiye edilir.

Günlük bağırsak sağlığı optimizasyonu için

• Sindirimi ve enerjiyi iyileştirin
• Bağırsaklarınızın ruh halini nasıl etkilediğini anlayın
• Bilim destekli içgörüler ve beslenme ipuçları edinin

Bağırsakla ilgili şikayetleri olanlar için

• Şişkinlik, İBS belirtileri, yemek sonrası rahatsızlık
• Sivilceler, egzama, cilt iltihabı
• Yorgunluk, zihin bulanıklığı, sürekli düşük enerji
• Sık sık hastalanma veya düşük bağışıklık

Fitness, iyileşme ve performans için

• Diyet, takviyeler ve probiyotikleri optimize edin
• İyileşmeyi ve besin emilimini artırın
• Bağırsak optimizasyonu yoluyla performansı geliştirin

Uzun süreli koruyucu sağlık için

• Kronik rahatsızlıkları gelişmeden önleyin
• Metabolik veya otoimmün hastalıkların aile öyküsü
• Proaktif, veriye dayalı sağlık yönetimi

Bağırsak mikrobiyomu dengesizliğinin neden olduğu belirtiler ve rahatsızlıklar nelerdir?

Mikrobiyal disbiyoz, sindirim sistemi, cilt, bağışıklık, ruh hali ve enerji gibi şaşırtıcı yerlerde ortaya çıkabilir. Bunlardan herhangi biri size tanıdık geliyorsa, testler nedenini anlamanıza yardımcı olabilir.

IBS ve kabızlık

Gıda intoleransları

Şişkinlik ve hazımsızlık

Akne ve egzama

Yorgunluk ve zihin bulanıklığı

Anksiyete ve duygu durum bozuklukları

Kilo dalgalanmaları

Düşük bağışıklık ve iltihaplanma

Bağırsak Mikrobiyom Test Raporunuzda Neler Var?

Bağırsak Mikrobiyomu Test Raporunuz bağırsak bakterilerinizi, çeşitliliğini ve metabolik performansınızı ayrıntılı bir şekilde analiz eder. Bilimsel verileri, bağırsak sağlığınızın sindirim, bağışıklık ve enerji üzerindeki etkilerini ortaya koyan açık bilgilere dönüştürür. Raporunuzun her bölümü, sonuçlarınızın tam açıklaması için genişletilebilir.

Gut Microbiome Report cover with DNA double helix design on a blue background, featuring Phenome Longevity logo.
Genel Bakış Özeti

Bağırsak mikrobiyomunuzun çeşitliliği, stabilitesi ve sağlık puanına genel bir bakış, optimum referans aralıklarıyla görsel karşılaştırma ile birlikte.

Mikrobiyal Bileşim

Bağırsaklarınızdaki baskın bakteri türlerinin ayrıntılı bir dökümü, hangilerinin faydalı olduğunu ve hangilerinin dengeyi bozabileceğini gösterir.

Enterotip

Baskın bakteri ailelerine göre bağırsak tipinizin belirlenmesi. Bu, mikrobiyomunuzun metabolizmayı ve beslenme yanıtını nasıl etkilediğini ortaya koyar.

Disbiyoz İndeksi

Bağırsak ekosisteminizdeki dengesizliğin sayısal bir ölçüsü, mikrobiyomunuzun dengeden ne kadar saptığı ve bunun sizin için ne anlama geldiği.

Bakterilerin Tam Listesi

Numunenizde bulunan bakteriyel türlerin sindirim, bağışıklık ve metabolizmadaki bilinen rolleriyle ilgili tam bir liste.

Metabolik Potansiyel

Mikrobiyomunuzun karbonhidratları, yağları ve proteinleri işleme ve bağırsak çeperinizi besleyen kısa zincirli yağ asitleri üretme yeteneğine genel bir bakış.

Besin Biyosentezi ve Parçalanması

Bakterilerinizin B12, K ve folat gibi vitaminlerin üretimine nasıl katkıda bulunduğunun ve temel besinleri ne kadar verimli işlediklerinin analizi.

Bağırsak Bağışıklık Ekseni

Bağırsak mikroplarınızın bağışıklık sisteminizle iltihabı düzenlemek ve patojenlere karşı koruma sağlamak için nasıl etkileşime girdiğinin değerlendirilmesi.

Bağırsak-Deri Ekseni

Bağırsaklarınızın sağlığının cilt sağlığını nasıl etkilediğine dair içgörüler ve mikrobiyal dengesizlik ile akne veya egzama gibi rahatsızlıklar arasındaki bağlantı.

Enflamatuvar Potansiyel

Enflamasyon kontrolü ve bağışıklık sistemi aşırı aktivitesi ile bağlantılı bakterilerin analizi, dengesizliğin erken belirtilerini belirlemenize yardımcı olur.

Bağırsak Geçirgenliği Sendromu

Sistemik inflamasyonu etkileyebilecek bağırsak bariyeri bütünlüğü ve geçirgenliğiyle ilgili mikrobiyal aktivitenin değerlendirilmesi.

İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS)

İBS ile ilişkili mikrobiyal belirteçlerin değerlendirilmesi, rahatsızlık, şişkinlik ve düzensiz sindirimle bağlantılı modelleri göstermektedir.

İnce Bağırsakta Bakteri Çoğalması (SIBO)

Şişkinlik, gaz ve besin emilim sorunlarına yol açabilen ince bağırsaktaki aşırı büyümeyle ilişkili bakteriyel profillerin tespiti.

Gluten Hassasiyeti

Gluten metabolizmasında yer alan mikrobiyal yolların araştırılması, hassasiyet veya intoleransı gösterebilecek örüntülerin belirlenmesi.

Kilo Yönetimi

Bağırsaklarınızın kilo kontrolünü nasıl etkileyebileceğini anlamak için metabolizma, enerji üretimi ve yağ düzenlemesini etkileyen bakterilerin analizi.

Kişiye Özel Öneriler

Mikrobiyom profilinize dayalı hedefe yönelik yaşam tarzı ve beslenme rehberliği, dengeyi yeniden sağlamak ve uzun vadeli bağırsak sağlığını korumak için pratik adımlar.

Kişiselleştirilmiş bağırsak sağlığı raporunuz.

Tüm sonuçlar Phenome uygulamasında

16 rapor bölümünün tamamı net bir şekilde görselleştirilmiştir. Her bulgu için araştırmacılar için değil, insanlar için tasarlanmış sade bir dille açıklamalar.

Kişiselleştirilmiş diyet ve takviye rehberliği

Sonuçlarınız hazır olduktan sonra, bulgularınızı gözden geçirmek ve mikrobiyomunuza özel bir plan oluşturmak için bir Phenome beslenme uzmanıyla 1'e 1 görüşme yapacaksınız.

Bakteriler sözlüğü

Örneğinizde tespit edilen her önemli tür açıklandı: bağırsaklarınızdaki rolü, koruyucu mu yoksa zararlı mı olduğu ve seviyelerinizin sağlığınız için ne anlama geldiği.

Tam veri gizliliği

Mikrobiyom verileriniz GDPR kapsamında işlenir, şifreli sunucularda saklanır ve asla üçüncü taraflarla paylaşılmaz. Verileriniz üzerinde tam kontrol sizdedir.

Raporunuzdaki türler. Açıklanmıştır.

Raporunuz, en önemli bakteri türlerini ve bunların bağırsak fonksiyonu, sindirim, bağışıklık ve metabolizmadaki rollerini içermektedir.

Sindirim ve Metabolik Destek

Bağışıklık ve Korunma

Bağırsak-Beyin ve Ruh Hali

Potansiyel Olarak Zararlı

Sindirim ve Metabolik Destek

Bifidobacterium longum

Sindirim sistemini destekler, iltihabı azaltır ve bağırsak bariyeri bütünlüğünü korumaya yardımcı olur.

Lactobacillus rhamnosus

Karbonhidratların parçalanmasına yardımcı olur ve sağlıklı bağırsak florasını destekler.

Akkermansia muciniphila

Bağırsak astarını güçlendirir ve metabolik dengeyi destekler.

Faecalibacterium prausnitzii

Kolon sağlığı için gerekli olan antienflamatuvar bir bileşik olan bütirat üretir.

Roseburia intestinalis

Kısa zincirli yağ asitleri oluşumuna yardımcı olur ve enerji metabolizmasını destekler.

Bağışıklık ve Korunma

Ruminococcus bromii

Dirençli nişastanın fermantasyonuna yardımcı olur ve bağışıklık dengesini düzenler.

Eubacterium rectale

Anti-inflamatuar aktiviteyi destekleyen ana bütirat üreticilerinden biridir.

Coprococcus eutactus

Mukozal bağışıklığı destekler ve enflamatuar stresi azaltır.

Blautia obeum

Bağırsak ekosistemindeki kararlılığa katkıda bulunur ve dengesizlik sonrası iyileşmeyi destekler.

Anaerostipes hadrus

Sağlıklı yağ metabolizması ve azalmış inflamasyon ile ilişkilidir.

Bağırsak-Beyin ve Ruh Hali

Bacteroides uniformis

Ruh hali düzenlemesi ve bağışıklıkla bağlantılı metabolit üretiminde rol oynar.

Prevotella copri

Diyet lifi metabolizması ve serotonin yolu dengesi ile ilişkilidir.

Clostridium butyricum

Bütirat üretimi yoluyla bağırsak-beyin sinyalini iyileştirir ve duygusal dayanıklılığı destekler.

Parabacteroides distasonis

Bağışıklık tepkisini ve stresle ilişkili yolları düzenlemeye yardımcı olur.

Potansiyel Olarak Zararlı

Escherichia coli (patojenik suşlar)

Aşırı çoğaldığında bağırsak iltihabını ve sindirim rahatsızlığını tetikleyebilir.

Clostridium difficile

Antibiyotik kullanımının ardından toksin üretimi ve inflamasyon ile ilişkilidir.

Desulfovibrio piger

Aşırı hidrojen sülfür üretimi ve bağırsak tahrişi ile ilişkili.

Müşterilerimiz ne diyor.

"Dürüst olmak gerekirse bunu sadece merak ettiğim için yaptım ama sonuçlar şok ediciydi. Rastgele sivilce çıkışlarımın ve şeker isteğimin nedenini nihayet görebildim. Bağırsaklarınızın siz farkında olmadan ne kadar çok şeyi kontrol etmesi garip. O zamandan beri ona farklı bakmaya başladım."
— Michael T, 41Bağırsak Mikrobiyomu Testi
"Açıkçası bunu meraktan yaptım ama sonuçlar şok ediciydi. Rastgele sivilce ve tatlı krizlerinin nedenini sonunda görebildim. Bağırsaklarınızın siz farkında olmadan ne kadar şeyi kontrol etmesi garip. O zamandan beri farklı şekilde bakmaya başladım."
— Michael T, 41Bağırsak Mikrobiyomu Testi
"Yemeklerden sonra kendimi ağır hissetmenin benim için normal olduğunu düşünürdüm. Meğer bağırsaklarım iyi durumda değilmiş. Gerçekte ne olup bittiğini gördükten sonra, vücudum için gerçekten neyin işe yaradığına dikkat etmeye başladım. Şimdi daha uyumlu hissediyorum ve midem nihayet tekrar sakin."
— Sara L, 36Bağırsak Mikrobiyomu Testi

Bağırsak mikrobiyomu araştırmalarına dayalıdır.

Bağırsak mikrobiyotası, biyomedikal biliminin en hızlı ilerleyen alanlarından biridir. Analizimiz, sindirim, bağışıklık ve sistemik sağlıkla ilgili hakemli kanıtlara dayanır; bu kanıtlar ekibimizdeki bir klinisyen tarafından incelenir ve her raporda yöntemler, referanslar ve güven aralıkları sunulur.

Hakemli metodoloji

Cell Press, Nature, Gut

Akredite Birleşik Krallık laboratuvarı

ISO 15189 tıbbi testler

Klinisyen tarafından incelenmiş raporlar

1'e 1 beslenme uzmanı dahil

Quantifying diet-induced metabolic changes of the human gut microbiome

Makaleyi okuyun

An atlas of human metabolism

Makaleyi okuyun

Sıkça sorulan sorular

Bağırsak Mikrobiyomu Testi neleri analiz eder?

Test, bireylerin bağırsak mikrobiyomunun bileşimini ve dengesini analiz ederek sindirim, bağışıklık, metabolizma ve genel sağlıkla ilişkili temel bakteri türlerini, çeşitlilik seviyelerini ve örüntülerini tanımlar.

Bağırsak sağlığı neden önemlidir?

Bağırsak mikrobiyomunuz besin emilimini, hormon dengesini, bağışıklık fonksiyonunu ve hatta ruh halini etkiler. Bileşimini anlamak, uzun vadeli sağlığı destekleyen beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmanıza yardımcı olur.

Numune nasıl toplanır?

Test, beraberindeki steril kit kullanılarak evde kolayca toplanabilen küçük bir dışkı örneği gerektirir. Güvenli ve hijyenik toplama için ayrıntılı talimatlar dahildir.

Raporda hangi bilgilere ulaşacağım?

Raporunuz, bakteri çeşitliliği, bolluğu ve dengesinin yanı sıra sindirim, iltihaplanma ve mikrobiyal bileşimle ilgili bulguların bir özetini içermektedir. Ayrıca kişiselleştirilmiş yaşam tarzı ve diyet önerileri de sunmaktadır.

Analiz ne kadar doğru?

Test, yüksek derinlik ve hassasiyet için gelişmiş shotgun metagenomik dizileme kullanır. Bu yöntem, daha doğru öngörüler için bakterileri hem cins hem de tür düzeyinde tanımlar.

Bu testi kimler almalı?

Bağırsak sağlığı hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyen 18 yaş üstü herkes için idealdir. Özellikle sindirim rahatsızlığı, düşük enerji, şişkinlik veya düzensiz bağırsak alışkanlıkları yaşıyorsanız tavsiye edilir.

Numunemi ne zaman alıp göndermeliyim?

Lütfen örneğinizi Pazartesi ve Perşembe günleri arasında (Royal Mail ile) toplayın. Ön ödemeli iade zarfını kullanarak, tercihen öğleden önce olmak üzere, aynı gün iade ettiğinizden emin olun. Gecikmeleri önlemek için resmi tatillerde veya tatillere yakın günlerde örnek toplamaktan kaçının.

Sonuçlarımı nerede görebilirim?

Sonuçlarınız, ödeme sırasında verdiğiniz e-posta adresi kullanılarak oluşturulan uygulamamızdaki güvenli profilinize otomatik olarak yüklenecektir. Ayrıca sonuçlarınızı görüntülemek için doğrudan bir bağlantı içeren bir e-posta bildirimi alacaksınız. Uygulama aracılığıyla tam raporunuzu keşfedebilir ve dilediğiniz zaman PDF olarak indirebilirsiniz.

Cevabınızı bulamadınız mı?

Bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin. Klinik ekibimiz genellikle bir iş günü içinde yanıt verir.

Bağırsaklarınız sağlığınızın temelidir.

Bağırsak sağlığınızı evde laboratuvar kalitesinde analizle test edin ve 2-3 hafta içinde hızlı, doğru sonuçlar alın.

Birleşik Krallık içi ücretsiz kargo

2–3 iş günü içinde teslim edilir

16 sağlık alanı

Tek bir örnekten eşlendi

Bire bir görüşme

Phenome beslenme uzmanı dahildir

GDPR + şifreli

Verileriniz her zaman sizin kontrolünüzde