장 건강은 웰빙의 열쇠입니다. 장 건강을 꼭 확인해야 하는 이유

당신의 장은 웰빙의 열쇠를 쥐고 있습니다. 장을 테스트해야 하는 이유는 다음과 같습니다.

장 건강에 대해 마지막으로 생각해 본 게 언제였나요? 대부분의 사람들과 마찬가지로, 아마 자주 생각하지는 않았을 겁니다. 하지만 소화관에 서식하는 수조 개의 박테리아, 즉 장내 미생물총이 소화 외에도 훨씬 더 많은 영향을 미친다면 어떨까요?

정신적 명료성과 피부 건강부터 면역 기능과 에너지 수준에 이르기까지, 장내 생태계는 전반적인 웰빙에 있어 강력하면서도 종종 간과되는 역할을 합니다.

하지만 대부분의 사람들은 자신의 소화계 내부에서 실제로 무슨 일이 일어나는지 전혀 모릅니다.

그래서 장내 미생물 검사가 필수적입니다.

장-신체 연결: 미생물군이 중요한 이유

장은 단순히 음식을 분해하는 곳이 아니라, 여러 필수 기능을 담당하는 중앙 제어 허브입니다. 마이크로바이옴이 일상 건강에 미치는 영향은 다음과 같습니다.

소화 및 영양소 흡수: 다양하고 균형 잡힌 장은 신체가 필수 영양소를 효과적으로 흡수할 수 있도록 해줍니다.
면역 체계 조절: 면역 세포의 약 70%가 장에 존재하며, 신체가 감염과 염증에 맞서 싸우는 방식에 영향을 미칩니다.
기분과 정신 건강: 장은 신체 세로토닌의 90% 이상을 생성합니다. 즉, 정서적 웰빙은 소화 균형과 깊은 관련이 있습니다.
염증 및 만성 질환: 장내 미생물 불균형은 복부 팽창, 과민성 대장 증후군, 만성 피로, 자가면역 질환, 심지어 불안과 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

장이 불균형을 이루면 전체 시스템도 불균형을 이루게 됩니다.

장 건강 검사를 받아야 하는 이유

대부분의 장내 미생물 불균형은 증상이 심각해지기 훨씬 전부터 조용히 진행됩니다. 종합적인 자가 장 건강 검사를 통해 조기에 건강을 관리하는 데 필요한 통찰력을 얻으세요.

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누가 장내 미생물 검사를 고려해야 합니까?

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미생물군은 우리가 느끼지 못할 때조차도 우리 몸에 끊임없이 영향을 미칩니다. 미생물군을 빨리 이해할수록 건강을 더 빨리 관리할 수 있습니다.

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