장내 미생물군집은 인체에서 가장 크고 다양한 미생물 군집입니다. 장내 미생물군집은 복합 탄수화물 분해, 비타민 B12와 K와 같은 필수 비타민 생성, 그리고 장 내벽에 영양을 공급하는 단쇄 지방산 생성을 돕습니다. 또한 면역 체계를 강화하고, 신진대사에 영향을 미치며, 전신의 염증 반응을 조절합니다. 또한 장내 미생물군집은 기분, 수면, 스트레스 반응에 영향을 미치는 화학 전달 물질을 통해 뇌와 소통합니다.

구강 미생물총은 소화계와 호흡기계의 관문입니다. 균형 잡힌 pH를 유지하고 유익한 화합물을 생성하여 구강과 신체를 병원균으로부터 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 이러한 미생물총의 균형이 깨지면 잇몸 염증, 충치, 심지어 심혈관계 및 인지 기능 저하와 같은 전신적인 영향으로 이어질 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 구강 미생물총은 전반적인 면역 및 대사 건강과 밀접한 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

질 내 미생물총은 여성 건강의 핵심입니다. 질 내 미생물총은 감염을 예방하기 위해 약산성 환경을 유지하는 보호 유산균(락토바실러스)이 주를 이룹니다. 균형 잡힌 질 미생물총은 생식력, 호르몬 조절, 그리고 편안함을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이러한 균형이 깨지면 재발성 감염이나 염증으로 이어질 수 있습니다. 질 내 미생물총은 사춘기, 임신, 폐경과 같은 삶의 단계에 따라 호르몬 및 대사 변화를 반영하여 자연스럽게 변화합니다.