유전자 검사 키트
스포츠 성능 테스트
£495.00
이 고급 가정용 DNA 검사는 운동선수, 헬스장 이용자, 성과 지향적인 개인 등 자신의 신체에 대해 더 깊이 이해하고자 하는 사람들을 위해 고안되었습니다.
최첨단 전장 유전체 시퀀싱 기술을 활용하여 지구력, 근력, 파워 출력, 회복 속도, 부상 위험, 신진대사 능력 과 관련된 유전적 특성을 분석합니다. 또한 신체가 영양소를 어떻게 처리하고 다양한 유형의 훈련에 어떻게 반응하는지에 대한 통찰력을 제공합니다.
목표가 성과 향상, 부상 예방, 피트니스 및 영양 전략 개인화 등 어떤 것이든, 이 테스트는 귀하의 고유한 유전적 구성에 맞춰 실행 가능하고 과학에 기반한 통찰력을 제공합니다.
+1000개 이상의 유전자에 대한 테스트
3주 이내에 결과 확인 가능
재활용 가능한 포장재
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스포츠 성과 보고서 에 포함되는 내용
스포츠 성과 보고서는 유전적 요인이 근력, 지구력, 회복력, 그리고 전반적인 신체 잠재력에 어떤 영향을 미치는지 보여줍니다. 각 섹션은 더욱 스마트하게 훈련하고, 더 빠르게 회복하며, 최고의 성과를 낼 수 있도록 설계되었습니다.
성능 개요
운동 성능, 에너지 및 회복 능력에 대한 고유한 유전적 프로필을 요약한 것입니다.
근육 구성 및 근력 잠재력
근섬유 유형, 근력 발달 및 저항 훈련에 대한 반응에 대한 통찰력.
폭발력과 무산소성 파워
스프린트 능력, 반응 속도, 단거리 폭발 성능에 영향을 미치는 유전자 분석.
지구력 및 산소 효율
신체가 얼마나 효율적으로 산소를 활용하고 장시간 활동을 지속하는지 평가합니다.
부상 위험 및 조직 무결성
인대, 힘줄, 관절 건강에 대한 유전적 지표는 부상 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
회복 속도 및 근육 회복
훈련이나 경기 후 신체가 얼마나 빨리 회복되는지 평가합니다.
대사 효율 및 에너지 사용
신체가 영양소를 에너지로 전환하고 지방과 탄수화물 대사를 조절하는 방식을 이해합니다.
훈련 반응 및 적응성
다양한 유형의 훈련과 강도에 적응할 수 있는 신체의 능력을 평가합니다.
영양 및 보충제 흡수
주요 영양소, 비타민, 각성제를 어떻게 처리하는지에 대한 개인화된 통찰력.
정신 집중 및 수면 회복
최적의 휴식과 성과를 위해 집중력, 동기 부여, 수면의 질과 관련된 유전자입니다.
맞춤형 훈련 및 영양 지침
운동, 영양, 회복 전략을 유전적 특성에 맞춰 조정하는 데 도움이 되는 개인화된 권장 사항을 제공합니다.
How It Works
Download the Phenome Longevity App
Collect your sample and activate your kit
Receive your results
스포츠 유전자 란 무엇인가
스포츠 유전자는 신체 활동 중 신체의 기능, 적응 및 회복 방식에 영향을 미치는 DNA의 일부입니다. 근력, 지구력, 산소 사용, 에너지 대사, 회복 속도와 같은 특성에 영향을 미칩니다.
이러한 유전자를 분석함으로써, 어떤 사람들은 선천적으로 지구력 운동에 더 관심이 있는 반면, 어떤 사람들은 파워 또는 근력 기반 훈련에서 더 나은 성적을 거두는 이유를 이해할 수 있습니다. 유전적 구성은 근육의 효율적인 작동, 신체의 염증 관리, 그리고 운동과 영양에 대한 반응 방식을 결정합니다.
자신의 스포츠 유전자를 이해하면 훈련을 개인화하고, 부상 위험을 줄이며, 회복을 최적화하여 운동 잠재력을 최대한 발휘할 수 있습니다.
유전자 검사 방법
우리의 방법론:
전체 유전체 시퀀싱.
기존 유전자 분석 과 전체 게놈 시퀀싱(WGS) 의 차이점
마침내 답을 얻은 사람들의 이야기
여정을 함께 나눠주신 모든 분들께 감사드립니다. 그들의 솔직함은 우리의 생물학을 이해하는 것이 얼마나 중요한지 다시 한번 일깨워줍니다. 모든 검사 결과 뒤에는 마침내 자신이 찾던 답을 찾은 누군가의 이야기가 담겨 있기 때문입니다.
저는 항상 열심히 훈련했지만, 왜 다른 사람들보다 더 빨리 지치는지 이해하지 못했습니다. 테스트 결과 회복 속도가 더디다는 결과가 나왔는데, 그게 오히려 모든 걸 제대로 해냈죠. 그 이후로 운동량을 조절했고, 마침내 번아웃을 멈췄습니다.
— 알렉스 디, 30
제 지구력에 뭔가 특별한 게 있는지 알아보려고 이 테스트를 해봤어요. 알고 보니 저는 장거리 달리기보다는 근력 운동에 더 적합한 체형이었어요. 사소한 변화처럼 들리지만, 이 테스트 덕분에 제 훈련 방식은 물론이고 제 몸을 보는 시각까지 바뀌었어요.
— 미아 케이, 26세
몇 년 동안 다양한 다이어트와 운동 계획을 시도해 본 끝에, 이 방법을 통해 제게 정말 맞는 게 뭔지 알게 됐어요. 더 이상 추측하지 않아요. 이제 제 몸이 음식과 운동에 어떻게 반응하는지 알게 되었고, 덕분에 운동이 훨씬 더 즐거워졌어요.
— 톰 L, 34세
귀하의 데이터를 안전하게 보호하는 방법
귀하의 스포츠 데이터는 의료 기록과 동일한 수준으로 신중하게 처리됩니다. 샘플을 수령하는 순간부터 모든 개인 및 생체 정보는 안전하게 저장되며 EU 일반 데이터 보호 규정(GDPR)에 따라 완벽하게 처리됩니다.
당사는 암호화된 시스템, 가명화된 식별자, 엄격한 내부 프로토콜을 사용하여 귀하의 데이터가 공유되거나 판매되지 않고 오직 귀하의 개인화된 보고서를 생성하는 데에만 사용되도록 보장합니다.
귀하는 항상 통제권을 갖고 있으며 귀하의 데이터는 귀하의 소유입니다.
자주 묻는 질문
자세한 내용을 알아보려면 FAQ 페이지를 읽어보세요.
스포츠 성과 유전자 검사는 무엇을 분석하나요?
이 검사는 근력, 지구력, 회복력, 부상 위험에 영향을 미치는 유전자를 검사합니다. 다양한 운동 유형과 훈련 강도에 신체가 어떻게 반응하는지 이해하는 데 도움이 됩니다.
이 테스트는 누가 혜택을 볼 수 있나요?
프로 운동선수부터 초보자까지, 신체 능력 향상에 관심 있는 만 18세 이상 누구나 혜택을 누릴 수 있습니다. 개인별 유전적 특성에 맞춰 훈련, 회복, 영양을 맞춤화하는 데 도움이 됩니다.
결과는 얼마나 정확합니까?
분석은 높은 정확도를 갖춘 첨단 차세대 시퀀싱 기술을 사용하여 수행됩니다. 모든 결과는 신뢰할 수 있는 해석을 보장하기 위해 공인된 유전학 전문가에 의해 검토됩니다.
어떤 종류의 통찰력을 얻게 되나요?
보고서에는 근육 구성, 에너지 대사, 운동 회복률, 힘줄과 인대 강도, 지구력 또는 근력 훈련에 대한 반응에 대한 통찰력이 포함되어 있습니다.
이 테스트를 통해 내 성과가 어떻게 향상될 수 있나요?
자신의 유전적 강점과 회복 능력을 이해하면 결과를 극대화하고 부상 위험을 줄이며 장기적인 피트니스 목표를 지원하는 훈련 계획을 세울 수 있습니다.
샘플은 어떻게 수집하나요?
이 검사는 간단한 타액 샘플을 사용하는데, 키트에 제공된 설명서를 사용하여 집에서 쉽게 채취할 수 있습니다.
언제 샘플을 채취해서 보내야 하나요?
월요일부터 목요일(Royal Mail) 사이에 샘플을 수령해 주세요. 선불 반송 봉투를 사용하여 당일, 가급적 정오 전에 반송해 주세요. 지연을 방지하기 위해 공휴일이나 그 근처에는 샘플 수령을 피하세요.
내 결과는 어디에서 볼 수 있나요?
결과는 결제 시 입력하신 이메일 주소로 생성된 앱의 보안 프로필에 자동으로 업로드됩니다. 또한, 결과를 직접 확인할 수 있는 링크가 포함된 이메일 알림도 발송됩니다. 앱을 통해 전체 보고서를 확인하고 원하시면 언제든지 PDF 파일로 다운로드하실 수 있습니다.
결과를 해석하는 데 전문가의 지도가 필요합니까?
귀하의 보고서는 이해하기 쉽지만, 코치, 생리학자 또는 유전 상담사와 논의하여 통찰력을 귀하의 피트니스 및 라이프스타일 계획에 통합할 수도 있습니다.